Les biais peuvent cacher des superpouvoirs
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Je suis tombé par hasard sur un fil de discussions de George Mack. Avec des exemples, il démontre que nous pouvons tirer parti des biais cognitifs bien connus pour améliorer notre qualité de vie et améliorer notre quotidien.
J’ai traduit ses tweets et ajouté des liens pour ceux qui veulent en apprendre plus sur chacun des biais. Je me suis aussi permis de revoir son graphique pour le simplifier.
Le problème avec les “biais cognitifs” ce qu’ils sonnent négatif et impossible à gérer. Mais supposons qu’on essaie maintenant de profiter de nos biais de pensée pour nous influencer. Voici quelques exemples de ces erreurs et de trucs pour les corriger tout en s’améliorant pour obtenir des SUPERPOUVOIRS!
Erreur de planification
https://en.wikipedia.org/wiki/Planning_fallacy
Vos projets prendront 2 fois plus de temps que prévu. Vous serez toujours en retard.
Recadré : choisissez une période qui vous convient. Fixez la date limite à 1/2. Si l’erreur de planification entre en jeu, vous atteindrez le moment qui vous convient.
Aversion aux pertes
La douleur de la perte est 2x le plaisir du gain.
Recadré : Pariez de l’argent avec des amis sur les habitudes positives que vous souhaitez créer. Empilez la douleur monétaire et sociale en votre faveur.
Tapis roulant hédonique
https://fr.wikipedia.org/wiki/Adaptation_h%C3%A9donique
Vous vous adapterez à la vie dont vous rêviez. Cela ne vous rendra plus heureux.
Recadré : Visitez une salle d’hôpital. Un cimetière. Un refuge pour sans-abri. Vous y opposerez alors votre belle vie.
L’effet projecteur
https://fr.wikipedia.org/wiki/Effet_de_projecteur
L’humain est narcissique. Nous surestimons à quel point les gens nous prêtent attention.
Recadré : Toutes les personnes dont vous vous inquiétez sont trop occupées à penser à elles-mêmes pour penser à vous.
Désir mimétique
Vos désirs ne vous appartiennent pas. Vous imitez simplement les gens autour de vous.
Recadré : traînez avec des personnes dont vous voulez aimer les désirs et le style de vie.
Filtrez les bulles
https://fr.wikipedia.org/wiki/Bulle_de_filtres
Les humains créent une boucle de rétroaction entre les algorithmes des médias sociaux qui limite les informations à leurs propres préjugés.
Recadré : comme chaque photo de chien que vous avez. Dans les 48 heures, vos flux seront inondés de chiens.
Biais de réciprocité
Le principe de réciprocité démontre l’efficacité de « donner pour avoir en retour ». Si on agit en faveur d’un individu, ils sera plus enclin à agir en votre faveur également.
Recadré : Donnez à tout le monde avant qu’ils ne le fassent. Ne demandez pas jusqu’à ce que vous l’ayez donné 5 fois ou plus.
Biais de confirmation
https://fr.wikipedia.org/wiki/Biais_de_confirmation
Les humains recherchent des preuves qui appuient leurs croyances.
Recadrez : énoncez la croyance opposée pendant toute une journée — ne vous permettez que de trouver des preuves de l’inverse.
Biais de disponibilité
https://fr.wikipedia.org/wiki/Heuristique_de_disponibilit%C3%A9
Nous nous appuyons sur des exemples immédiats qui nous viennent à l’esprit lorsque nous portons des jugements.
Recadrer : concevoir des environnements pour rendre les comportements positifs constamment disponibles et les comportements négatifs indisponibles.
J’espère que cette traduction vous aura permis de vous améliorer et de vous donner des idées sur des pistes d’améliorations. Évidemment, il y en a d’autres pour lesquels il faudra trouver des façons d’en tirer profit, voici une bonne liste et n’hésitez pas à suggérer aux lecteurs vos façons de détourner votre esprit afin de vous améliorer.
